Gruppenstunde der Kinderfeuerwehr: Selbstbehauptungstraining

10.10.2025

Am Freitag, den 10. Oktober 2025, wurde es spannend im Feuerwehrgerätehaus: Die Kinderfeuerwehr durfte sich über besonderen Besuch freuen.
Susi Knecht von HANDLUNGSSTARK war zu Gast und führte mit den Kindern ein Selbstbehauptungstraining durch – in zwei Gruppen, altersgerecht und mit viel Herzblut.

„Wie steht man mutig?“ – mit dieser Frage startete der Nachmittag. Die Kinder lernten, wie wichtig eine selbstbewusste Körperhaltung ist: Füße fest auf dem Boden, Schultern gerade, Blickkontakt halten. Denn wer mutig steht, wird oft gar nicht erst geärgert – eine wichtige Erkenntnis, die gleich praktisch geübt wurde.

Wie steht man mutig?

Doch was tun, wenn man doch einmal geärgert wird? Auch dafür gab es eine starke Strategie: mutig stehen, dem Gegenüber in die Augen schauen, sich umdrehen, weggehen – und sich bewusst etwas Schönes ins Leben holen. Zum Beispiel ein Spiel mit einem Freund oder einer Freundin. Diese Technik durften die Kinder gleich ausprobieren und festigen.

Was tun wenn man geärgert wird?

Ein weiteres Highlight: Die Kinder lernten die drei „Typen“ kennen – Mücken, Schafe und Löwen. Die Botschaft: Du kannst jeden Tag neu entscheiden, wer du sein willst. Und heute war klar – wir sind Löwen: mutig, gelassen und stark.

Mücke, Schafe oder Löwe?

Auch schwierige Situationen wurden thematisiert. Was tun, wenn jemand einen festhält? Die Kinder übten, ruhig und bestimmt zu sagen: „Lass mich los!“ – denn jeder Mensch hat das Recht, über seinen Körper selbst zu bestimmen.

Was tun, wenn jemand einen festhält?

Die Kinder konnten an diesem Nachmittag viel für ihren Alltag mitnehmen – für mehr Selbstvertrauen, Sicherheit und innere Stärke.

Ein herzliches Dankeschön an Susi Knecht für diesen lehrreichen und inspirierenden Nachmittag!
Vielen Dank auch an den Kreisjugendring Straubing-Bogen für die Förderung dieser Maßnahme.

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